Để bé thích ứng với sự thay đổi ngày và đêm

Bé sau khi sinh ra vẫn tiếp tục thói quen ăn uống, nghỉ ngơi như còn trong bụng mẹ, cảm giác giữa ngày và đêm không có sự khác biệt, muốn ngủ lúc nào là ngủ, muốn ăn lúc nào là ăn. Thậm chí  có bé sau vài ngày sinh đã xuất hiện tình trạng đảo ngược ngày và đêm, ban đêm thì chơi, ban ngày thì ngủ. Như vậy đều không tốt cho cả mẹ và bé, vì thế cần nhanh chóng điều chỉnh để bé thích nghi với sự thay đổi ngày và đêm.

Để làm được điều này, quan trọng nhất là điều tiết ánh sáng. Phòng của bé không nhất thiết lúc nào cũng tối, có thể điều chỉnh theo giờ thức và ngủ của bé. Khi bé ngủ, cho dù là ban ngày cũng không nhất thiết làm cho phòng tối. Khi bé tỉnh dậy cho dù là ban đêm cũng cố gắng điều chỉnh ánh đèn thật nhỏ, tạo môi trường thích hợp cho bé. Dần dần, bé sẽ hiểu rằng ban ngày là sáng và ban đêm là trời tối, khi có ánh sáng là lúc cần hoạt động, khi tối trời là đi ngủ, sẽ dần hình thành thói quen nghỉ ngơi, làm việc giống người lớn.

Chăm sóc dây rốn

Sau khi rụng rốn, lỗ rốn của bé dễ bị viêm nhiễm, nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiễm trùng máu, vì thế cần chú ý và chăm sóc cẩn thận hàng ngày, không để rốn bé có hiện tượng sưng đỏ, mưng mủ.

Nếu không có hiện tượng bất thường, cần vệ sinh rốn thường xuyên, dùng loại bông 75% cồn nhẹ nhàng lau bên ngoài và xung quanh dây rốn. Chú ý vệ sinh cẩn thận, lật nhẹ phần dây rốn lên, để có thể vệ sinh cả bên trong. Khi dây rốn rụng, thường xuyên dùng bông thấm cồn lau, sau đó dùng vải khử trùng dán lên. Nếu phát hiện lỗ rốn bị đỏ, trước tiên dùng 2% cồn i-ốt khử trùng, sau đó bôi dung dịch sát khuẩn vào.

Trước khi dây rốn bé rụng, khi tắm cho bé, cần tránh nước ngấm vào dây rốn, lỗ rốn, nếu bị ngấm nước, cần lau khô. Ngoài ra, nên thường xuyên thay áo cho bé, không quấn tã che lấp rốn, tránh bị viêm nhiễm.

Mách nhỏ:

Q – Hỏi: Thuốc tím có hiệu quả tốt, vậy có nên dùng để bôi vào dây rốn của bé không?

A – Đáp: Tốt nhất là không nên. Bôi thuốc tím bên ngoài dây rốn khiến dây rốn khô lại, nội tiết bên trong dây rốn không thấm ra ngoài được, dễ gây viêm.

Tắm cho bé sơ sinh

Mua một chiếc lưới tắm dành riêng cho bé, khi tắm đặt lưới vào trong chậu tắm, cho bé nằm lên trên, như vậy mẹ sẽ tắm cho bé tiện lợi hơn. Các bước cụ thể như sau:

1. Để nước ở nhiệt độ khoảng 38oC, sau đó cho lưới tắm vào, dùng khăn tắm quấn lấy bé, ôm bé đặt lên lưới tắm, sau khi cơ thể bé đã ngập trong nước, lấy khăn tắm ra. Chú ý đầu bé ở trên mặt nước.
2. Dùng một chiếc khăn bông nhỏ sạch rửa mặt và xoa đầu cho bé. Trước tiên lau mắt, sau đó đến các bộ phận khác. Dùng tay nhẹ nhàng bịt hai tai bé lại, tránh cho nước vào tai.
3. Đổ một chiếc khăn tắm khô, lau sạch người cho bé. Nách, kẽ chân tay, hậu môn đều cần lau sạch sẽ.
4. Sau khi bé đã sạch sẽ, bế bé lên, dùng khăn bông bọc bé lại. Khi cơ thể bé hoàn toàn khô ráo, mặc áo, quần tã cho bé.

Chú ý thời gian tắm không nên quá lâu, khoảng 5-10 phút là được, thời gian ngâm bé trong nước khoảng 3 phút. Nếu bé không ra mồ hôi nhiều, thì không cần tắm hàng ngày, tránh làm hỏng lớp bã nhờn của bé.

Thường xuyên mát xa cho bé

Mát xa giúp cơ thể bé phát triển, giảm tâm trạng lo lắng bất an, rất có lợi cho sức khỏe và tinh thần của bé.

Khi mát xa cho bé không được để nhiệt độ trong phòng thấp quá, ít nhất trên 28^oC, nếu như cởi hết quần áo bé ra, nhiệt độ trong phòng cần cao hơn. Trước khi mát xa, nên mở nhạc nhẹ nhàng, để bé yên tĩnh. Đặt bé ở độ cao thích hợp, sau đó bôi dầu trơn vào hai tay, rồi xoa từ đầu xuống thân người, tay, chân, xoa ở nhực sau đó phía sau lưng. Chú ý lực xoa bóp không nên quá mạnh, chỉ cần ngón tay, bàn tay nhẹ nhàng trượt trên da bé. Mỗi động tác lặp lại 2-3 lần, sau khi làm xong, da bé hơi đỏ lên là được. Thời gian xoa bóp cũng cần chú ý, tốt nhất trước khi bé ngủ hoặc sau khi tắm, hoặc khoảng giữa thời gian của hai lần uống sữa. Bé no quá, đói quá hoặc mệt mỏi đều không thích hợp để mát xa, thời gian mát xa cũng không nên quá lâu, lúc đầu có thể là 5 phút, sau đó dần dần kéo dài 15-20 phút.